快乐的力量

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朋友总说我,每天开开心心上班下班,看起来没有烦恼。我笑道:“我的烦恼不比你们少,天生对别人情绪敏锐的洞察力,让我感受到的烦恼,有时候甚至比你们更多些。只不过我学会了自己快乐的能力”——友人哑然。


这句话,我并没有说笑。因为工作的特殊性质,需要随时随刻紧绷住的弦,以至于下班回家,全身的肌肉还没有从“战场”上下来。每每下班后,躺在床上的我总会缩成一小团,这样的睡眠总会让我全身酸痛。


曾和一位编辑老师聊起过这件事情,老师说,这是睡得太过于“刻板”,不够放松。我听后恍然。


是呀,现在的成年人,好像丧失了——快乐的能力。


后来,我学会了剖析自己的每一个情绪状态,分析每一个情绪的来源,尽量去找寻一份快乐与痛苦的平衡的方式。


时光没有辜负我,熬过一年的春夏秋冬,我总算找寻到了快乐的秘诀。


那就是——学会感恩,但不期待。


每个人都在与自己的人生博弈,工作很忙,生活很累。因为一个人熬过那些疲惫,自此也更加珍惜生活中每一分温暖。


这温暖,是忙到顾不上自己时。同事姐姐下班前的一句,千万别忘了吃饭啊!是闺蜜知道我害怕,深夜下班路上的电话;是朋友心疼我时嘴里念叨的,希望你过得好一点,再好一点。


快乐的力量-第1张图片-老胡网


看多了急诊间的生死离别,陪伴过肿瘤科许多濒临死亡的生命,让我更加懂得生命的脆弱。现在的我,是一个“乐观的悲观主义者”。


遇到事情,我总会做好最坏的打算,不作过多期待,友人说,这大概是一种本能自我保护吧。但凡事情比想象的好一点,再好一点,就会觉得快乐。


因为没有期待,换来的是匆匆岁月里的安静平和。


我渐渐学会了感受每一天的阳光,清晨的第一声鸟鸣,人生很短,勇敢一次又何妨。舞蹈,是我喜欢的,那便去学。想做什么,那便去做。总不要留下太多遗憾……


一路走来,一直觉得自己是个幸运的人,陪伴我的总有太多太多的温暖。现在的我,会享受一个人独处的时光,也能体会许多人参与的热闹。


看一朵花绽放,待自己长大。这就是我平淡日子里的快乐吧……


文:洪韫捷

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